美容 40代女性プロテインダイエットにおすすめ5選♡ プロテインというのは直訳するとたんぱく質という意味。 私たちの体は髪や爪、肌や内臓など様々なものがたんぱく質で出来ていますが、1日に必要なたんぱく質を摂取するのって結構むずかしい! (40代女性50㎏だった場合1日に必要なたんぱ... 2020.12.09 美容